Asiatische Pfanne mit Fenchel, Quinoa und Linsen
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Das Quinoa in Salzwasser 15 Minuten kochen.
15 min
- 2
Den Fenchel fein hacken.
5 min
- 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fenchel darin 8 Minuten garen.
8 min
- 4
Die gekochten Linsen und das Quinoa hinzufügen, vorsichtig umrühren.
2 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
