Wrap halloumi grillé & kale houmous grenade
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~10-16 €
Valeurs nutritionnelles
73
Score santé
Bon · /100
510 kcal
par portion
22 gProtéines
24 gLipides
48 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Coupe le halloumi en tranches de 1 cm. Fais-les griller dans une poêle chaude sans matière grasse 2-3 minutes de chaque côté jusqu'à coloration dorée.
6 min
- 2
Retire les tiges dures du kale et efface les feuilles en les massant quelques secondes avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.
3 min
- 3
Récupère les graines de grenade. Chauffe les tortillas 30 secondes au micro-ondes ou à la poêle.
2 min
- 4
Étale le houmous sur chaque tortilla, dispose le kale, les tranches de halloumi et les graines de grenade. Roule et sers aussitôt.
2 min