Brocolis sautés au wok avec sauce simple
Temps
16 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
67
Score santé
Bon · /100
110 kcal
par portion
7 gProtéines
4 gLipides
11 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Laver le brocoli et le couper en petits bouquets.
3 min
- 2
Faire chauffer l'huile d'olive dans le wok à feu vif.
1 min
- 3
Ajouter le brocoli et sauter pendant 6-7 minutes en remuant régulièrement.
7 min
- 4
Saler et poivrer selon le goût. Servir chaud.
1 min