YUZU

Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~11-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
Mélange la viande hachée avec la moitié des feuilles de menthe ciselées, l'ail pressé, le cumin, sel et poivre. Forme des petites boulettes de la taille d'une noix.
7 min
Fais chauffer l'huile dans une grande poêle. Fais dorer les boulettes sur toutes les faces 8 à 10 minutes à feu moyen-vif.
10 min
Pendant ce temps, prépare la sauce en mélangeant le yaourt grec avec le jus de citron, le reste de la menthe ciselée, sel et poivre.
3 min
Dépose les boulettes sur la sauce yaourt à la menthe dans un plat creux. Sers avec du pain pita ou du boulgour.
2 min