Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

Name: Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 200 g Reis; 200 g Garnelen; 100 g Karotten; 100 g Pilze; 2 EL Öl; à volonté g Salz; à volonté g Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

28 gProtéines

12 gLipides

48 gGlucides

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Etapes

1
Den Reis im Voraus kochen (oder Reste verwenden). Karotten und Pilze in kleine Würfel schneiden.
5 min
2
Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen. Die Garnelen 3-4 Minuten braten, bis sie rosa werden.
4 min
3
Das Gemüse hinzufügen und 3-4 Minuten braten.
4 min
4
Den Reis hinzufügen, gut vermischen und 3-4 Minuten kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
4 min