Kalte Tomaten-Gurken-Suppe

Kalte Tomaten-Gurken-Suppe 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

80 kcal

par portion

5 gProtéines
3 gLipides
8 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Die Tomaten und die Gurke in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Stücke mit Wasser und Olivenöl in den Mixer geben.

    1 min

  3. 3

    Zu einer glatten Suppe mixen.

    3 min

  4. 4

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gut gekühlt servieren.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer