Süßreis mit Früchten

Süßreis mit Früchten 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

250 kcal

par portion

16 gProtéines
10 gLipides
25 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Reis in Salzwasser 12–15 Minuten kochen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.

    15 min

  2. 2

    Äpfel und Birnen schälen und klein würfeln.

    3 min

  3. 3

    In einem Topf die Früchte mit 10 g Butter und 15 g Zucker karamellisieren.

    5 min

  4. 4

    Den gekochten Reis zur heißen Milch geben, zusammen mit dem restlichen Zucker und der Butter, vorsichtig umrühren.

    2 min

  5. 5

    2–3 Minuten bei sehr niedriger Temperatur garen. Mit den karamellisierten Früchten als Garnitur servieren.

    3 min

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