Salade Poulet, Carottes et Jambon
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
47
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Cuire le poulet à la poêle avec un peu d'huile pendant 10 minutes jusqu'à cuisson complète. Saler et poivrer.
10 min
- 2
Éplucher et râper les carottes. Couper le jambon en lanières.
5 min
- 3
Découper le poulet en bouchées. Laver et déchiqueter la salade.
5 min
- 4
Assembler la salade, arroser d'huile, saler et poivrer. Mélanger délicatement.
2 min