Mediterraner Salat mit Äpfeln und Avocado

Mediterraner Salat mit Äpfeln und Avocado 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Äpfel in kleine Würfel schneiden und die Avocado in Stücke teilen.

    4 min

  2. 2

    Den Staudensellerie fein hacken.

    2 min

  3. 3

    Den Comté in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  4. 4

    Alle Zutaten in einer Salatschüssel mischen und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

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