Karottencurry mit Curry

Karottencurry mit Curry 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

2 gProtéines
6 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden, den Sellerie in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Die Butter in einem Topf schmelzen und das Curry hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    Die Karotten und den Sellerie hinzufügen und 2 Minuten vermischen.

    2 min

  4. 4

    Das Wasser hinzufügen und 15 Minuten kochen bis die Gemüse zart sind.

    15 min

  5. 5

    Alles pürieren, bis eine seidige Creme entsteht.

    3 min

  6. 6

    Würzen und heiß servieren.

    1 min

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