Spaghetti Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Einen Topf mit Salzwasser füllen und zum Kochen bringen.
5 min
- 2
Spaghetti einzufügen und nach Packungsanleitung kochen (ca. 11 Minuten).
11 min
- 3
Währenddessen Knoblauch fein hacken und mit Olivenöl in eine Pfanne geben. 2 Minuten bei niedriger Hitze anbraten.
2 min
- 4
Spaghetti abgießen und in die Pfanne mit Knoblauch und Öl geben. Gut mischen, salzen und pfeffern.
1 min
