Indisches Hühnerschenkel-Curry mit Reis

Indisches Hühnerschenkel-Curry mit Reis 

Temps

50 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

40

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

35 gProtéines
22 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Reis in kochendem Salzwasser garen.

    12 min

  2. 2

    Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, Sellerie in Stücke schneiden.

    5 min

  3. 3

    Öl im Bräter erhitzen und Hühnerschenkel 5 Minuten anbraten.

    5 min

  4. 4

    Hähnchen herausnehmen und Zwiebeln und Knoblauch 3 Minuten anbraten.

    3 min

  5. 5

    Currypulver darüberstreuen und 1 Minute vermischen.

    1 min

  6. 6

    Hähnchen zurück in den Bräter, Sellerie hinzufügen und Wasser angießen.

  7. 7

    Zudecken und 20 Minuten schmoren lassen.

    20 min

  8. 8

    Creme fraîche einrühren und weitere 5 Minuten kochen.

    5 min

  9. 9

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis servieren.

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