Makrout
Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~6-10 €
Deine Portion, nicht der Durchschnitt
Jeder Teller ist anders. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto und erhalte deine echten Nährwerte, genau auf dich abgestimmt.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Grieß, Zucker, Salz und Vanille in einer Schüssel vermischen.
2 min
- 2
Die geschmolzene Butter und das Wasser schrittweise hinzufügen und rühren, bis eine körnige Masse entsteht.
5 min
- 3
Die Datteln zu einem Mus zerdrücken und mit Zimt vermischen.
3 min
- 4
Kleine Rauten aus der Grießmasse formen und die Mitte mit der Dattelmasse füllen.
7 min
- 5
Das Öl auf 170°C erhitzen und die Makrout goldbraun frittieren.
8 min
- 6
Sofort in den warmen Honig tauchen und abtropfen lassen.
3 min
