Wok méditerranéen de dinde aux courgettes et olives 

Etapes

1. 1

   Couper la dinde en gros cubes. Trancher les courgettes en rondelles et émincer les tomates séchées.

   5 min

2. 2

   Faire chauffer l'huile d'olive dans le wok. Saisir la dinde avec l'ail et l'origan pendant 5 minutes.

   5 min

3. 3

   Ajouter les courgettes. Sauter 5 minutes à feu vif.

   5 min

4. 4

   Incorporer les tomates séchées et les olives. Mélanger 2 minutes et servir.

   2 min

Tu pourrais aussi aimer

39%

Tartare de boeuf

20 min

33%

Gaspacho andalou

15 min

31%

Omelette aux fines herbes

10 min