Wraps Méditerranéens Gourmands
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
50
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
14 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Laver et couper les tomates en dés et le concombre en bâtonnets.
3 min
- 2
Émietter la feta dans un bol avec un trait d'huile d'olive, sel et poivre.
2 min
- 3
Étaler les tortillas et répartir le houmous sur chacune.
2 min
- 4
Garnir avec les tomates, concombre, feta, roquette et un trait de citron frais.
5 min
- 5
Rouler les tortillas fermement et servir immédiatement.
3 min