YUZU

Temps
45 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
13
Budget
~12-18 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Découper le poulet en cubes et les enfiler sur des brochettes
10 min
Cuire le quinoa dans de l'eau salée pendant 15 minutes
15 min
Chauffer l'huile en poêle et saisir les brochettes 4 minutes de chaque côté
8 min
Préparer la sauce: mélanger beurre de cacahuète, lait de coco, chocolat râpé, sauce soja, ail et miel
5 min
Verser la sauce sur les brochettes et cuire 5 minutes de plus
5 min
Dresser le quinoa dans les assiettes et disposer les brochettes dessus, finir avec du jus de citron vert
2 min