Asiatische Gebratene Nudeln
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Nudeln nach Anleitung kochen, dann abtropfen lassen.
6 min
- 2
Knoblauch hacken und frischen Ingwer reiben.
3 min
- 3
In einer Schüssel Sojasauce, Honig und Wasser mischen, um die Sauce herzustellen.
2 min
- 4
Öl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen und Knoblauch sowie Ingwer 30 Sekunden anbraten.
1 min
- 5
Gekochte Nudeln hinzufügen und die vorbereitete Sauce dazugießen. 3–4 Minuten gut vermischen.
4 min
- 6
Sofort heiß servieren.
