YUZU

Temps
35 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~9-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Rincer le quinoa sous l'eau froide. Le verser dans une casserole avec 500 ml d'eau salée. Porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes.
15 min
Pendant ce temps, hacher l'oignon et l'ail finement. Découper le brocoli en petits bouquets.
5 min
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon et l'ail 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
3 min
Ajouter le curry en poudre, mélanger et laisser cuire 1 minute pour libérer les arômes.
1 min
Verser le lait de coco, ajouter les crevettes et le brocoli. Laisser mijoter 8-10 minutes.
10 min
Assaisonner avec sel et poivre. Servir le curry sur le quinoa.
1 min