YUZU

Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Émincer l'ail et couper le brocoli en petits bouquets.
8 min
Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.
1 min
Ajouter le quinoa et cuire 2 minutes en remuant.
2 min
Verser progressivement le bouillon en remuant (comme un risotto traditionnel).
15 min
À mi-cuisson, ajouter le brocoli et la moutarde.
Quand le quinoa est cuit, finir avec le beurre et les segments de clémentines égouttés.
3 min
Assaisonner et servir immédiatement.