Gebratener Reis mit Karotten und Lauch

Gebratener Reis mit Karotten und Lauch 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

6 gProtéines
8 gLipides
68 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Karotten und Lauch in kleine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Karotten und Lauch hinzufügen und 4 Minuten braten.

    4 min

  4. 4

    Gekochten Reis hinzufügen und gut vermischen. 5 Minuten braten. Salzen und pfeffern.

    5 min

Tu pourrais aussi aimer