Salade de Betterave, Carotte et Maquereau
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
55
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
24 gProtéines
16 gLipides
22 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper la betterave en dés ou en bâtonnets.
3 min
- 2
Râper les carottes à l'aide d'une râpe ou du mixeur.
3 min
- 3
Disposer betterave et carotte dans un saladier, égoutter le maquereau et l'ajouter.
2 min
- 4
Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et bien mélanger. Servir frais.
2 min