Soba & edamame carottes râpées sauce tahini sésame 

Etapes

1. 1

   Cuis les soba 4 minutes dans l'eau bouillante, ajoute les edamames la dernière minute. Égoutte et rince à l'eau froide.

   5 min

2. 2

   Râpe les carottes grossièrement. Prépare la sauce en mélangeant le tahini, la sauce soja, l'huile de sésame et l'ail pressé avec 3 c. à soupe d'eau.

   5 min

3. 3

   Mélange les soba, les edamames et les carottes avec la sauce tahini. Répartis dans les bols et parsème de graines de sésame.

   5 min

Tu pourrais aussi aimer

48%

Wok de nouilles aux legumes

20 min

36%

Taboulé libanais

20 min

34%

Gaspacho andalou

15 min