Curry de lentilles à la noix de coco
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Émincer l'oignon et hacher l'ail
3 min
- 2
Faire revenir oignon et ail dans l'huile en poêle 3 minutes
3 min
- 3
Ajouter curry et curcuma, mélanger 1 minute
1 min
- 4
Ajouter lentilles, eau et lait de coco, laisser mijoter 20 minutes
20 min
- 5
Assaisonner avec sel et servir chaud
2 min