Curry de poulet et pomme asiatique
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
48
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Cuire le riz selon les instructions du paquet. Couper le poulet en morceaux, les carottes en julienne et les pommes en dés.
5 min
- 2
Faire revenir le poulet à l'huile dans la casserole pendant 5 minutes jusqu'à la coloration.
5 min
- 3
Ajouter la pâte de curry, mélanger bien pendant 1 minute.
1 min
- 4
Verser le lait de coco, ajouter carottes et pommes, laisser mijoter 12 minutes jusqu'à cuisson complète.
12 min
- 5
Saler, poivrer et servir sur le riz.