Quesadillas potimarron & feta à la sauge
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-13 €
Valeurs nutritionnelles
75
Score santé
Bon · /100
490 kcal
par portion
16 gProtéines
22 gLipides
55 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Écrase le potimarron cuit en purée grossière. Sale, poivre et mélange avec la feta émiettée et la sauge ciselée.
4 min
- 2
Tartine la moitié de chaque tortilla avec la purée de potimarron, parsème de mozzarella puis replie.
3 min
- 3
Fais fondre un peu de beurre dans une poêle à feu moyen. Cuis chaque quesadilla 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante.
12 min
- 4
Coupe en parts et sers immédiatement avec une salade verte ou de la crème fraîche.
1 min