Omelette aux Lentilles
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-2 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Battre les œufs au fouet avec le sel et le poivre
2 min
- 2
Faire fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif
1 min
- 3
Verser les œufs battus dans la poêle
1 min
- 4
Laisser cuire 2-3 minutes puis ajouter les lentilles au centre
3 min
- 5
Plier l'omelette en deux et servir immédiatement
3 min