YUZU

Temps
50 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Émincer finement le fenouil et le faire braiser 15 minutes à la poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile
15 min
Mélanger les lentilles cuites avec le fenouil braisé
3 min
Ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger, assaisonner
2 min
Former 8 galettes et les placer au four préchauffé à 180°C pendant 15 minutes
15 min
Finir à la poêle 5 minutes de chaque côté jusqu'à dorage
10 min