YUZU

Riz basmati cuit à la vapeur avec lentilles corail, carottes, pois et épices entières (cardamome, cannelle, clous de girofle), servi en dôme.
Temps
55 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
15
Budget
~8-12 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Détails nutritionnels
Rincer le riz basmati et les lentilles à l'eau froide.
3 min
Couper les carottes en julienne, émincer les oignons, hacher l'ail et le gingembre.
5 min
Chauffer l'huile dans une cocotte, faire revenir les oignons jusqu'à dorage.
5 min
Ajouter ail, gingembre, cumin en grains, cardamome, cannelle, clous et laurier, cuire 1 minute.
1 min
Ajouter les lentilles et les carottes, mélanger 2 minutes.
2 min
Ajouter le riz, l'eau et le sel, porter à ébullition.
5 min
Couvrir et réduire le feu au minimum, cuire 20 minutes sans ouvrir.
20 min
Ajouter les pois surgelés, couvrir et cuire encore 5 minutes.
5 min
Laisser reposer 5 minutes hors du feu avant de servir.
5 min