Hähnchen-Curry mit Brokkoli und Kokosmilch
Temps
32 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Vous avez besoin de
Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an
Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.
Etapes
- 1
Das Hähnchen in Würfel und die Zwiebel in Würfel schneiden.
5 min
- 2
Das Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel 3 Minuten anbraten.
3 min
- 3
Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute verrühren.
1 min
- 4
Das Hähnchen hinzufügen und 8 Minuten unter Rühren garen.
8 min
- 5
Die Kokosmilch eingießen, den Brokkoli in Röschen hinzufügen. 10 Minuten garen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
10 min
