Curry de poisson aux pommes de terre
Temps
37 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
10
Budget
~7-9 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
340 kcal
par portion
28 gProtéines
16 gLipides
22 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Éplucher et couper les pommes de terre et carottes en petits cubes.
8 min
- 2
Hacher finement l'oignon et l'ail.
3 min
- 3
Chauffer l'huile dans la cocotte et faire revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.
2 min
- 4
Ajouter le curry et bien mélanger, cuire 1 minute.
1 min
- 5
Ajouter les pommes de terre et carottes, cuire 8 minutes en remuant.
8 min
- 6
Couper le poisson en morceaux et l'ajouter, laisser cuire 8 minutes.
8 min
- 7
Verser le lait, laisser mijoter 5 minutes. Assaisonner.
5 min