YUZU

Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Préchauffer le four à 200°C. Placer le maquereau sur un plat avec le citron, sel et poivre. Enfourner 12 minutes.
12 min
Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une casserole d'eau salée.
10 min
Faire la sauce : fondre le beurre, ajouter la farine, puis verser progressivement le lait en remuant.
5 min
Laisser épaissir la sauce 3 minutes. Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce.
3 min
Effilocher le maquereau, l'ajouter aux pâtes, parsemer de persil frais et servir chaud.