Curry de poulet léger aux légumes
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~7-11 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le poulet en cubes, les légumes en dés et émincer l'oignon.
5 min
- 2
Faire revenir oignon et poulet à la poêle avec l'huile, ajouter la poudre de curry.
5 min
- 3
Ajouter carotte, pomme de terre, eau, sel et poivre.
2 min
- 4
Laisser mijoter 18 minutes jusqu'à tendreté complète des légumes.
18 min