Wraps Méditerranéens à l'Avocat et Fromage 

Etapes

1. 1

   Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et écraser la chair avec une fourchette avec un trait d'huile d'olive et assaisonnement.

   3 min

2. 2

   Découper les tomates, le concombre et la laitue en julienne ou petits morceaux.

   5 min

3. 3

   Chauffer légèrement les tortillas à la poêle ou au micro-ondes (1-2 minutes).

   2 min

4. 4

   Garnir chaque tortilla de sauce tomate, fromage, avocat écrasé, légumes, puis rouler fermement.

   5 min

5. 5

   Couper les wraps en deux et servir aussitôt.

   1 min

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