Soupe Crémeuse Chou-Fleur et Carottes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper les carottes et le chou-fleur en morceaux.
5 min
- 2
Faire revenir les légumes dans le beurre à la poêle pendant 3 minutes.
3 min
- 3
Verser l'eau et cuire 15 minutes à couvert.
15 min
- 4
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
3 min
- 5
Saler, poivrer et servir chaud.
2 min