Asiatischer Hähnchen-Gemüse-Gebratener Reis
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~7-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Etapes
- 1
Hähnchen in kleine Würfel schneiden und Gemüse in kleine Stücke zerlegen.
5 min
- 2
Öl in einer Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
1 min
- 3
Hähnchen darin anbraten, bis es goldbraun ist (5-6 Minuten), dann das Gemüse hinzufügen.
6 min
- 4
Fein gehackten Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 2 Minuten garen.
2 min
- 5
Den gekochten Reis in die Pfanne geben und 2-3 Minuten gut durchmischen.
3 min
- 6
Mit Sojasauce ablöschen, mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.
2 min
