Curry mit Linsen und Wurzelgemüse
Temps
43 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Vous avez besoin de
Neugierig, was wirklich in deinem Gericht steckt?
Sobald dein Gericht fertig ist, mach ein Foto und schick es Calerys auf WhatsApp. Antwort in unter 10 Sekunden.
Etapes
- 1
Zwiebel, Kartoffeln, Karotten und Kürbis schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
12 min
- 2
Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel 2 Minuten anbraten.
2 min
- 3
Currypulver hinzufügen und 1 Minute rühren.
1 min
- 4
Linsen, Kartoffeln, Karotten und Kürbis hinzufügen. Gut vermischen.
2 min
- 5
Kokosmilch und Wasser gießen, bis das Gemüse bedeckt ist.
1 min
- 6
Zum Kochen bringen und dann 20 Minuten köcheln lassen, bis alles Gemüse zart ist. Salzen und pfeffern.
20 min
- 7
Warm servieren, eventuell mit weißem Reis.
