Compote de Fruits Rouges
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
67
Score santé
Bon · /100
85 kcal
par portion
5 gProtéines
3 gLipides
9 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Laver et équeuter les fraises, les couper en deux.
3 min
- 2
Verser tous les fruits dans une casserole avec l'eau.
1 min
- 3
Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter 10-12 minutes.
12 min
- 4
Laisser refroidir un peu puis mixer légèrement pour une texture semi-lisse.
2 min