Poêlée asiatique de poulet et légumes
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le poulet en bouchées et les pommes de terre en petits dés.
5 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans un wok et cuire le poulet à feu vif pendant 6 minutes.
6 min
- 3
Ajouter les pommes de terre et le brocoli, verser l'eau et cuire 8 minutes à feu moyen.
8 min
- 4
Saler et poivrer en fin de cuisson et servir aussitôt.
1 min