YUZU

Temps
32 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
11
Budget
~7-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Cuire le quinoa dans l'eau bouillante selon les instructions, environ 15 minutes.
15 min
Découper les légumes en morceaux réguliers (carottes, brocoli, chou-fleur).
5 min
Chauffer l'huile dans la poêle et faire revenir la pâte de curry 2 minutes pour libérer les saveurs.
2 min
Ajouter les légumes et les faire revenir 3 minutes, puis verser le lait de coco.
3 min
Laisser mijoter 12 minutes jusqu'à tendreté des légumes.
12 min
Ajouter le chocolat râpé en fin de cuisson, bien mélanger pour créer une sauce riche et lisse.
2 min
Assaisonner et servir le curry sur le quinoa chaud.
1 min