Barres Énergétiques Avoine-Noix-Banane 

Etapes

1. 1

   Préchauffer le four à 180°C

   5 min

2. 2

   Écraser les bananes à la fourchette dans un saladier

   2 min

3. 3

   Faire fondre le beurre à feu doux et l'ajouter aux bananes

   3 min

4. 4

   Incorporer les flocons d'avoine, les noix concassées et le sel

   3 min

5. 5

   Verser le mélange dans un moule tapissé de papier sulfurisé et bien tasser

   2 min

6. 6

   Cuire au four 25 minutes jusqu'à dorage léger

   25 min

7. 7

   Laisser refroidir, découper en 8 barres et servir

   5 min

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