Asiatische Nudeln mit Garnelen und Gemüse

Name: Asiatische Nudeln mit Garnelen und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Chinesisch
Ingredients: 250 g Asiatische Nudeln; 250 g Gefrorene Garnelen; 1 unité Rote Paprika; 1 unité Zwiebel; 2 Zehen Knoblauch; 3 EL Sojasauce; 1 EL Honig; 2 EL Sonnenblumenöl; 1 TL Frischer Ingwer

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-9 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

58 gGlucides

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Etapes

1
Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Wasser garen und dann abtropfen lassen.
5 min
2
Zwiebel und Paprika in Scheiben schneiden, Knoblauch und Ingwer hacken.
5 min
3
In einer Schüssel Sojasauce und Honig vermischen.
1 min
4
Öl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen und Garnelen 2 Minuten pro Seite braten.
4 min
5
Zwiebel, Paprika, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 3 Minuten anbraten.
3 min
6
Gekochte Nudeln und Sauce hinzufügen und 2 Minuten gut vermischen.
2 min
7
Sofort in Suppenschüsseln servieren.