Curry de poulet aux légumes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-8 €
Valeurs nutritionnelles
47
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Mettre le riz à cuire dans une casserole avec de l'eau selon les instructions du paquet.
15 min
- 2
Couper poulet et légumes en morceaux.
5 min
- 3
Faire revenir le poulet à la poêle ou wok avec huile et curry 5 minutes.
5 min
- 4
Ajouter légumes, lait de coco et eau. Cuire 15 minutes à feu moyen.
15 min
- 5
Saler et poivrer. Servir sur le riz.
2 min