Crêpe sarrasin & chèvre miel noix
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~7-12 €
Valeurs nutritionnelles
70
Score santé
Bon · /100
400 kcal
par portion
14 gProtéines
22 gLipides
36 gGlucides
4pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Chauffe une poêle à crêpes avec un peu de beurre. Dispose une galette et place des rondelles de chèvre au centre.
3 min
- 2
Arrose de miel, parsème de noix concassées et poivre. Replie les bords de la galette pour former un carré.
2 min
- 3
Laisse chauffer 2-3 minutes jusqu'à ce que le chèvre fonde et la galette soit croustillante. Renouvelle l'opération pour les 4 galettes.
10 min
- 4
Sers chaque galette avec une poignée de roquette fraîche et un filet de miel supplémentaire.
1 min