Wraps aux lentilles et courgettes grillées 

Etapes

1. 1

   Couper les courgettes en bâtonnets et les faire griller à la poêle avec un peu d'huile pendant 10 minutes.

   10 min

2. 2

   Couper la tomate en petits morceaux et laver la salade.

   5 min

3. 3

   Réchauffer les tortillas à la poêle ou au micro-ondes 1-2 minutes.

   2 min

4. 4

   Étaler 2 cuillères à soupe d'hummus sur chaque tortilla.

5. 5

   Ajouter une portion de lentilles, courgettes grillées, salade et tomate sur chaque tortilla.

6. 6

   Rouler les wraps en pliant les côtés et en serrant bien. Servir immédiatement.

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