Indischer Salat mit Paneer und würzigen Spinat

Indischer Salat mit Paneer und würzigen Spinat 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
26 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Paneer in 2 cm große Würfel schneiden. Mit Garam Masala würzen und in Olivenöl auf jeder Seite 2-3 Minuten anbraten.

    8 min

  2. 2

    Den Spinat waschen und die Kirschtomaten halbieren. Das Joghurt mit Kurkuma für die Sauce mischen.

    5 min

  3. 3

    Den Spinat in einer Schüssel anrichten, Tomaten und den gebratenen Paneer hinzufügen. Mit der Joghurt-Kurkuma-Sauce überziehen.

    3 min

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