Poêlée de Thon aux Légumes
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
62
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
22 gProtéines
14 gLipides
5 gGlucides
3pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Émincer finement carottes et céleri
6 min
- 2
Chauffer l'huile dans le wok à feu vif
2 min
- 3
Faire revenir carottes et céleri 5 minutes
5 min
- 4
Ajouter le thon égoutté, mélanger et cuire 3 minutes, assaisonner
3 min