Hähnchen-Curry mit Gemüse und Reis

Hähnchen-Curry mit Gemüse und Reis 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~7-10

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Reis mit 500 ml Wasser nach Packungsanweisung kochen.

    15 min

  2. 2

    Das Hähnchen in Würfel schneiden und die Möhren in Stäbchen schneiden. Den Brokkoli in Röschen teilen.

    5 min

  3. 3

    Das Hähnchen in einer Pfanne mit Butter 5 Minuten anbraten. Das Curry hinzufügen und vermischen.

    5 min

  4. 4

    Möhren und Brokkoli hinzufügen, dann die Kokosmilch. 15 Minuten köcheln lassen.

    15 min

  5. 5

    Das Curry auf dem Reis servieren. Nach Geschmack salzen.

    2 min

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