YUZU

Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
310 kcal
par portion
Rincer le quinoa sous l'eau froide
2 min
Dans une casserole, faire bouillir l'eau salée et ajouter le quinoa
1 min
Cuire le quinoa 15 minutes jusqu'à absorption complète de l'eau
15 min
Pendant ce temps, couper les carottes en bâtonnets fins et le chou en lanières
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle et sauté les légumes 5-6 minutes
6 min
Mélanger le quinoa cuit aux légumes sautés, assaisonner et servir
1 min