Sauté de Crevettes et Brocoli à l'Asiatique
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
58
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en bâtonnets
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif
1 min
- 3
Ajouter les crevettes et les faire cuire 3 minutes jusqu'à rose
3 min
- 4
Ajouter les légumes et sauté 4 minutes
4 min
- 5
Saler, poivrer et servir chaud
1 min