Soupe Épinards-Asperges au Parmesan
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
63
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Couper asperges et épinards grossièrement. Faire fondre le beurre dans une casserole.
3 min
- 2
Ajouter les légumes dans la casserole avec l'eau. Laisser bouillir 15 minutes.
15 min
- 3
Mixer la soupe jusqu'à obtenir un velouté homogène.
3 min
- 4
Saler, poivrer et servir avec le parmesan râpé et un trait de beurre.
2 min